Neem(Azadirachta indica)은 인도와 같은 열대 지역에서 자라는 나무입니다. 잎 추출물은 치아 플라크를 줄이고 이를 치료하는 데 사용됩니다.
Neem에는 혈당 수치를 낮추고, 소화관 궤양을 치료하고, 임신을 예방하고, 박테리아를 죽이고, 입안에 플라크가 형성되는 것을 방지하는 데 도움이 되는 화학 물질이 포함되어 있습니다.
사람들은 님을 이, 치태, 치은염, 건선, 곤충 퇴치 및 기타 여러 목적으로 사용하지만 대부분의 이러한 용도를 뒷받침할 만한 충분한 과학적 증거는 없습니다. 또한 코로나19에 님나무를 사용하는 것을 뒷받침하는 좋은 증거도 없습니다. 님씨 오일은 살충제로 사용됩니다.
용도 및 효과
- 치아 플라크. 님 잎 추출물이 함유된 젤을 치아에 바르거나 님 구강 청결제를 사용하면 치아의 플라그 양을 줄일 수 있습니다. 그러나 님이 클로르헥시딘 구강 청결제나 젤을 사용하는 것만큼 도움이 되는지 여부는 확실하지 않습니다.
- 가벼운 형태의 잇몸 질환(치은염)입니다. 님 잎 추출물이 함유된 젤을 치아에 바르거나 님 구강 청결제를 사용하면 일부 사람들의 치은염을 줄일 수 있습니다. 그러나 님이 클로르헥시딘 구강 청결제나 젤을 사용하는 것만큼 도움이 되는지 여부는 확실하지 않습니다.
- 이. 님 추출물 샴푸를 두피에 한 번 바르면 어린이의 머릿니를 치료할 수 있습니다.
Neem의 영양가:
인간을 위한 식품과 가축 사료의 대체 공급원을 찾아야 하기 때문에 일부 열대 콩과 식물의 잎사귀 식사가 연구되었습니다. Neem 잎 가루는 조단백질이 18.10%, 조섬유가 약 15-56%로 상대적으로 높은 것으로 밝혀진 연구에서 분석되었습니다. 총에너지 함량은 4.16 kcal/g으로 높으나 대사에너지는 낮다.
비반추 동물은 또한 단백질, 비타민, 미네랄 및 카로티노이드의 공급원으로서 님 식물의 잎 가루로부터 혜택을 받을 수 있습니다.
님의 10가지 건강상의 이점
- 면역력 강화
Neem은 풍부한 항산화제를 제공하며 Neem의 생리 활성 성분은 다양한 질병과 피부 감염으로부터 신체를 보호하는 데 도움이 됩니다.
강력한 항균, 항바이러스, 항진균 특성을 나타내어 감기, 인후통 및 기타 호흡기 이상과 같은 감염을 예방합니다.
- 뇌 건강을 촉진합니다
님의 항산화제는 뇌를 보호하는 특성을 가질 수 있습니다.
Neem은 뇌졸중 환자의 뇌 손상을 예방할 수 있습니다.
비타민 C(아스코르빈산) 수치를 높이고 지질 과산화 과정을 도와 뇌에 도움이 될 수 있습니다.
- 당뇨병을 관리합니다
님 잎에는 신체의 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 되는 강력한 항당뇨병 특성이 있습니다.
잎 분말이나 주스를 섭취하면 베타 세포 보호 및 복구를 도와 혈당 수치의 균형을 유지합니다.
- 간 건강을 촉진합니다
Neem은 간 보호에 효과가 있어 혈액 정화에 도움이 될 수 있습니다.
님 잎은 혈액 표지 효소 수치를 안정화하고 천연 카로티노이드와 비타민 E 및 C에서 발견되는 항산화 수치를 높여 화학 물질로 인한 간 손상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
이러한 항산화제는 자유 라디칼을 중화하는 데 도움이 되고 세포 손상을 예방할 수 있습니다.
- 감염을 예방하고 치료합니다.
신체 내부와 주변에는 여러 가지 미생물이 있습니다.
일부 미생물은 신체에 유익하지만 일부는 심각한 감염을 일으킬 수 있습니다.
님을 경구로 복용하거나 국소적으로 사용하면 미생물의 과도한 성장을 방지하고 신체가 미생물과 싸우는데 더 많은 에너지를 낭비하지 않도록 할 수 있습니다.
일정량의 님을 정기적으로 섭취하면 소화관에서 귀찮은 박테리아를 근절할 수 있으며 결장은 깨끗하고 장애 없이 유지됩니다.
- 구강 건강을 촉진합니다
Neem은 구강 위생을 개선하기 위해 수십 년 동안 사용되어 왔습니다.
흔히 구취라고 불리는 구취는 치아 건강이 좋지 않음을 나타냅니다.
님 분말이나 오일에는 구강 내 구취와 세균을 제거하고 부종, 출혈 및 기타 구강 질환을 예방하는 데 도움이 되는 세균 살해 특성이 있습니다.
잇몸 불편함과 구취를 완화하려면 님 나뭇가지로 이를 닦으세요.
- 혈액을 정화한다
님의 해독 특성으로 인해 허브 추출물은 혈액 정화에 매우 효과적입니다.
혈액순환을 촉진하고 혈류의 오염물질을 제거하는 데 도움을 줍니다.
- 상처와 궤양을 치료합니다.
님 잎의 항염증 및 통증 완화 특성은 궤양성 대장염, 소화성 궤양, 구내염, 구강 궤양과 같은 다양한 궤양 치료에 중요한 역할을 합니다.
님 잎의 생리활성 성분은 조직 재생과 상처 치유를 촉진하며, 잎에서 채취한 즙은 상처를 치료하는 데 사용됩니다.
- 암 위험을 줄입니다.
Neem에는 암 진행을 예방할 수 있는 플라보노이드 및 기타 화합물이 포함되어 있습니다.
님과 그 추출물은 피부암, 유방암, 폐암, 구강암, 위암, 간암, 결장암, 전립선암 등 인간의 광범위한 암세포에 효과적일 수 있습니다.
- 피부를 보호합니다
님 잎은 전통적으로 머릿니와 피부 질환, 상처, 궤양을 치료하는 데 사용되어 왔습니다.
님 오일은 여드름을 유발하는 박테리아의 증식을 예방하고 여드름을 예방할 수 있습니다.
트리테르펜, 스티그마스테롤, 님비딘, 마골로논, 마골린과 같은 님의 활성 성분은 항균 및 항염증 특성을 가지고 있습니다.
님의 외부 사용은 모기 구충제로 효과적입니다.
Neem은 아마도 세계에서 가장 오래된 피부 연화제일 것입니다.
님 잎은 물에 삶아서 여과하고 보존하여 피부 연고로 사용할 수 있습니다.
게시 시간: 2023년 11월 30일
