비트 뿌리 분말은 무엇입니까?

• 항암 특성을 가질 수 있음

비트 뿌리에 풍부한 보라색-진홍색 색상을 부여하는 식물 색소는 강력한 물질인 베타시아닌으로, 방광암을 비롯한 일부 유형의 암 발병을 억제하는 데 도움이 되는 것으로 생각됩니다.

• 혈압을 낮출 수 있음

비트 뿌리에는 질산염이라는 화합물이 자연적으로 풍부하여 심장에 도움이 됩니다. 질산염은 혈관을 이완시키고 동맥 경화를 감소시키며 잠재적으로 혈압을 낮추는 확장을 촉진하여 혈류를 개선하는 데 도움이 됩니다. 혈압을 낮추면 심장병과 뇌졸중을 예방하는 데 도움이 됩니다. 연구에 따르면 비트 뿌리와 같이 질산염이 풍부한 식품도 심장마비 생존에 도움이 될 수 있습니다.

• 운동 성능을 향상시키고 에너지 수준을 지원할 수 있습니다.

비트 뿌리 주스는 패럴림픽 금메달리스트 데이비드 위어(David Weir)가 비트 주스 한 잔이 그의 성공 비결이라고 발표한 이후 인기를 얻었습니다. 운동선수가 비트뿌리 주스를 식단에 추가하면 운동 지구력을 지원하고 성과를 향상시킬 수 있다는 연구 결과가 이를 뒷받침합니다. 또한 근육이 휴식 상태에 있을 때 비트 뿌리의 질산염이 근육 세포에 더 많은 산소를 공급하여 근육이 더 효율적으로 회복되도록 돕기 때문에 회복을 돕습니다. 우리 다이어트에 비트 뿌리를 포함하는 나머지 우리에게는 필요한 에너지 증진이 될 수 있습니다.

• 소화 건강을 향상시킬 수 있습니다

비트뿌리는 장의 건강과 유지에 필수적인 아미노산인 글루타민의 가장 풍부한 공급원 중 하나입니다. 또한 섬유질이 풍부하여 장 기능을 지원할 뿐만 아니라 장의 환경과 그곳에 서식하는 유익한 박테리아를 지원하는 데 도움이 됩니다.

• 항염증제일 수 있음

붉은 비트 뿌리는 가장 강력한 항산화 야채 10개 중 하나로 선정되었습니다. 뿌리의 붉은색을 담당하는 베타라인 화합물은 항산화 및 항염증 능력이 높은 것으로 나타났습니다. 이는 세포가 손상되지 않도록 보호하고 심장병 및 암과 같은 노화 관련 질환과의 싸움에 도움이 될 수 있음을 의미합니다.