인삼은 항산화 물질이 풍부한 허브입니다. 연구에 따르면 뇌 건강, 면역 기능, 혈당 조절 등에 이점을 제공할 수 있다고 합니다.
인삼은 수세기 동안 중국 전통 의학에서 사용되어 왔습니다.
천천히 자라며 다육질의 뿌리를 가진 짧은 식물은 자라는 기간에 따라 신선함, 흰색, 빨간색의 세 가지 방식으로 분류될 수 있습니다.
수삼은 4년 이전에 수확하고, 백삼은 4~6년, 홍삼은 6년 이상 경과한 후에 수확한다.
이 약초에는 다양한 종류가 있지만 가장 인기 있는 것은 미국삼(Panax quinquefolius)과 아시아인삼(Panax ginseng)입니다.
미국산과 아시아산 인삼은 활성 화합물의 농도와 신체에 미치는 영향이 다릅니다. 일부 오래된 연구에 따르면 미국산 인삼은 이완제로 작용하는 반면, 아시아산 인삼은 활력을 주는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
인삼에는 진세노사이드와 진토닌이라는 두 가지 중요한 화합물이 함유되어 있습니다. 이 화합물은 서로를 보완하여 건강상의 이점을 제공합니다.
약초에 사용
인삼은 달콤한 향기로운 맛을 가지고 있습니다. 그 뿌리는 중국인에 의해 오랫동안 질병의 만병통치약으로 여겨져 왔지만 일반적으로 치료 방식보다는 예방(예방) 목적으로 사용되었습니다. 약리학적으로 인삼은 그 효과가 비특이적이며 병리학적 상황과 관계없이 정상화 작용을 할 수 있습니다. 인삼의 효과에는 정신 능력 향상, 학습, 기억력 및 감각 인식 향상이 포함됩니다. 인삼의 작용의 기본은 인삼에 함유된 특정 화학 물질에 기인하는 것으로 여겨집니다.두뇌 부신피질자극호르몬(ACTH) 부신과 관련되지 않은 활동. 이로써 일반화된 정신 각성이 발생합니다.
- 수천 년 동안 한의학에서 사용되어 온 인삼에는 3가지 종류가 있습니다. 종의 내용과 효과는 동일합니다.
- 한국산, 미국산, 아시아산 인삼이라고 합니다.
- 고려인삼이라고 불리는 종류를 '홍삼'이라고도 합니다.
- 식물의 뿌리는 가장 치유력이 뛰어난 곳으로 분말 형태로 사용하거나 신선한 뿌리를 잘라 작은 조각으로 사용합니다.
- 고대부터 극동의 전통 의학에서 사용되어 왔지만 인간을 대상으로 실험한 과학적 연구는 없습니다.
- 이러한 이유로 식물을 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 옳습니다.
- 인삼 분말은 식물의 다육질 뿌리에서 얻어지며 정제 또는 분말 형태로 판매됩니다.
- 인삼분말을 사용하는 분들은 이 제품을 식품보조식품으로 섭취하세요.
- 그러나 일정 연령 이상이고 만성질환을 앓고 있는 사람, 지속적으로 약을 복용하고 있는 사람은 인삼 보충을 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋다. 그렇지 않으면 식물의 부작용에 직면할 가능성이 높습니다.
- 인삼의 주된 용도는 뿌리이지만, 잎도 약용으로 알려져 있습니다. 뿌리만큼 효과가 없는 잎은 가격이 꽤 비싸다.
게시 시간: 2023년 3월 13일
