유산균 식물입과 장에서 자연적으로 발견되는 프로바이오틱 박테리아의 일종입니다. 이는 음식을 분해하고, 영양분을 흡수하고, 질병을 일으킬 수 있는 소화관 내 "나쁜" 미생물을 제어하는 데 도움이 됩니다. 또한 요구르트, 김치, 사우어크라우트, 케피어와 같은 발효 식품뿐만 아니라 일반의약품 프로바이오틱스 보충제에서도 발견됩니다.
프로바이오틱스는 몸에 좋은 살아있는 박테리아와 효모입니다. 락토바실러스 플란타룸(Lactobacillus plantarum)과 같은 프로바이오틱스를 섭취하면 장내 "좋은" 미생물의 건강한 균형을 유지하거나 회복하는 데 도움이 될 수 있으며 잠재적으로 설사, 변비 및 기타 소화 문제를 개선할 수 있습니다.
잠재적 이점
- 설사
락토바실러스 프로바이오틱스는 여행자 설사 및 항생제 관련 설사를 비롯한 다양한 질환과 관련된 설사를 개선하는 데 큰 가능성을 보여주었습니다.
항생제 관련 설사를 앓는 438명의 어린이를 대상으로 한 임상 시험에서 L. plantarum 프로바이오틱스는 부작용 없이 묽은 변과 복통의 발생률을 감소시켰습니다.
- 피부 건강
임상 시험에서 L. plantarum은 얼굴과 손의 피부 수분 함량을 크게 증가시켰습니다. 프로바이오틱스 그룹의 지원자는 12주차에 주름 깊이가 크게 감소했으며, 피부 광택도 12주차에 크게 개선되었습니다. 프로바이오틱스 그룹의 피부 탄력은 4주차에 13.17%, 12주차에 21.73% 개선되었습니다.
- 궤양성 대장염
유산균 프로바이오틱스여러 임상 시험에서 궤양성 대장염의 증상을 줄이는 데 유망한 것으로 나타났습니다. 특히 L. plantarum을 함유한 신바이오틱 혼합물은 8주 후 73명의 환자에서 궤양성 대장염 증상을 크게 개선했습니다.
- 콜레스테롤
락토바실러스 프로바이오틱스는 여러 임상 시험에서 콜레스테롤을 감소시켰습니다. 콜레스테롤이 높은 60명의 지원자를 대상으로 한 연구에서 L. plantarum을 함유한 프로바이오틱스는 12주 후에 총 콜레스테롤을 13.6% 감소시켰습니다.
당뇨병이 있는 쥐에서 L. plantarum은 혈중 트리글리세리드와 "나쁜" LDL-콜레스테롤 비율을 감소시키는 동시에 "좋은" HDL-콜레스테롤 수치를 증가시킵니다.
L. plantarum을 섭취한 후 콜레스테롤이 증가한 생쥐에서 총 혈청 콜레스테롤과 중성지방이 유의하게 감소했습니다.
이중 코팅된 L. plantarum은 고지방식을 한 쥐의 콜레스테롤 수치를 낮춥니다.
- 비만
L. plantarum을 함유한 프로바이오틱스가 풍부한 치즈로 보충된 저칼로리 식단은 비만과 고혈압이 있는 러시아 성인의 BMI와 혈압을 감소시켰습니다.
L. plantarum은 또한 식이 유발 비만으로부터 생쥐를 보호했습니다. 이 박테리아는 비만 쥐의 체중, 지방량, 공복 혈당, 혈청 인슐린, 렙틴 수치 및 염증 유발 지표를 낮춥니다.
L. plantarum 발효 보리는 포도당 불내성을 역전시키고, 높은 인슐린을 개선하며, 고지방식을 한 쥐의 중성지방 및 총 콜레스테롤 수치를 감소시켰습니다.
L. plantarum은 알라닌 아미노트랜스퍼라제(ALT), 감마-글루타밀 트랜스퍼라제(GGT), 혈장 중성지방, 총 콜레스테롤 농도, 크레아티닌, 요소 및 체중 감소를 유도하여 비만 쥐의 간 및 비뇨기 기능을 개선했습니다.
- 혈당
L. plantarum은 폐경기 여성의 포도당 수치를 감소시켰습니다.
L. plantarum을 함유한 두유는 항산화 특성을 가지며 제2형 당뇨병 환자의 DNA 손상을 감소시켰습니다.
plantarum은 생쥐의 음식 섭취량, 혈당 수치, 당화 헤모글로빈 수치 및 렙틴 수치를 감소시켰습니다. 이 박테리아는 또한 인슐린 수치를 유리하게 조절하고 "좋은"(HDL) 콜레스테롤을 증가시켰습니다.
L. plantarum은 고지방식을 한 쥐의 인슐린에 반응하여 혈당 수치를 크게 감소시켰습니다.
L. plantarum을 사용한 치료는 당뇨병 쥐의 혈당, 호르몬 및 지질 대사를 유리하게 조절합니다.
L. plantarum은 당뇨병이 있는 쥐의 면역학적 매개변수를 크게 개선하고 췌장 조직을 보호했습니다. 또한, 이 프로바이오틱스 치료는 췌장 및 혈장 리파제 활성과 혈청 중성지방 및 LDL-콜레스테롤 비율을 현저하게 감소시키고 HDL-콜레스테롤 수준을 증가시켰습니다. 또한 간과 신장 기능에도 효율적인 보호 효과를 발휘했습니다.
- 상처 치유
다리 궤양이 있는 34명을 대상으로 한 소규모 임상 연구에서 L. plantarum을 국소 적용하면 감염된 만성 정맥 궤양 상처 세균 부하, 호중구, 세포사멸 및 괴사 세포가 감소하고 당뇨병 환자와 비당뇨병 환자 모두에서 상처 치유가 유도되었습니다.
- 치아 건강
열 살해된 L. plantarum은 지지적 치주 치료를 받는 환자의 치주 주머니 깊이를 감소시켰습니다.
- 면제
171명의 성인을 대상으로 한 임상 연구에서 L. plantarum은 면역 활동을 개선하고 스트레스 지표를 감소시켰습니다.
심지어 열에 의해 살해된 L. plantarum도 인간의 선천적 및 후천적 면역을 활성화했습니다. plantarum은 면역이 억제된 쥐의 소장에서 면역력을 강화했습니다.
- 알레르기
성인 42명을 대상으로 한 임상연구에서 L. plantarum을 발효한 감귤즙이 삼나무 화분증 증상을 개선시켰습니다.
세포 연구에서 L. plantarum은 콩가루의 알레르기성을 감소시켰습니다.
L. plantarum을 경구 투여하면 생쥐의 기도 과민반응과 알레르기 반응이 완화되었습니다.
투약
L. plantarum은 때때로 요구르트와 같은 발효 식품에 첨가되지만 가장 일반적으로 식이 보충제로 섭취됩니다.
성인의 경우 L. plantarum은 최대 3개월 동안 매일 5억~200억 CFU(집락 형성 단위)의 용량으로 단독으로 또는 다른 프로바이오틱스와 함께 경구로 섭취되는 경우가 가장 많습니다. 특정 상태에 가장 적합한 복용량을 알아보려면 의료 서비스 제공자와 상담하세요.
관심이 있으시면 언제든지 XI'AN AOGU BIOTECH에 문의해 주세요!
게시 시간: 2023년 6월 15일
