L-에르고티오네인이란 무엇입니까?

에르고티오네인(ERG)는 강력한 항산화 활성을 갖는 특이한 티오-히스티딘 베타인 아미노산입니다. 이는 다양한 미생물, 특히 곰팡이(버섯 자실체 포함) 및 방선균에 의해 합성되지만 각각 토양과 식단을 통해 이를 획득하는 식물과 동물에 의해 합성되지 않습니다. 동물은 인간에서 용질 운반체 계열 22, 구성원 4(SLC22A4)로 알려진 매우 선택적인 운반체를 진화시켰는데, 이는 그 중요성을 의미하며 ERG는 심지어 비타민의 상태를 가질 수도 있습니다. ERG는 SLC22A4의 발현에 따라 다양한 조직에서 차등적으로 축적되어 산화 스트레스를 받을 수 있는 적혈구와 같은 조직을 선호합니다. 버섯이나 ERG 섭취는 다양한 시스템에서 산화 스트레스에 대한 상당한 예방을 제공하는 것으로 보입니다. ERG는 강력한 세포 보호 상태를 갖고 있는 것으로 보이며, 여러 만성 염증성 질환에서 그 농도가 낮아집니다. 이는 규제 기관에 의해 안전한 것으로 승인되었으며 보다 일반적으로 기능식품 및 항산화제로서의 가치를 가질 수 있습니다.

과학적 근거:

건강한 노화와 장수

연구에 따르면 에르고티오네인은 산화 스트레스로 인한 텔로미어 단축을 지연시킬 수 있습니다.

텔로미어는 염색체 끝에 있는 보호 캡과 같습니다. 시간이 지남에 따라 이러한 텔로미어는 노화 과정으로 인해 자연스럽게 짧아집니다.

전임상 연구에서,L-에르고티오네인산화 스트레스 조건에서 텔로미어 길이를 보호하고 텔로미어 단축 속도를 늦추어 장수를 지원하는 것으로 나타났습니다. 인지 및 시각 건강 노인의 낮은 에르고티오네인 수치는 인지 저하와 관련이 있습니다. 전임상 연구에서 에르고티오네인은 산화 스트레스에 대한 유익한 신경 보호 특성을 보여주고 전반적인 인지 건강을 지원합니다. 에르고티오네인의 세포 보호 특성은 시력 건강과도 연관되어 있습니다.

심장 건강 지원 2020년 임상 연구에 따르면 에르고티오네인 수치가 높을수록 더 건강한 식단 및 심장 건강과 관련이 있는 것으로 나타났습니다.

버섯을 좋아하지 않더라도 다음과 같은 에르고티오네인의 생명 증진 효과를 누릴 수 있습니다.L-에르고티오네인. 하루 1캡슐은 L-에르고티오네인이 함유된 흰 버섯 2~5컵에 해당합니다.

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